Todos hemos sentido alguna vez en nuestra vida que no avanzamos, que no estamos usando todo nuestro potencial o, incluso, hemos perdido la fe en nosotros mismos. Lo malo es que muchos obviamos esos problemas y pretendemos olvidarlos trabajando más o haciendo otras actividades, que solo nos distraerán por un momento.
Lo que en realidad necesitamos, en especial si hemos llegado recientemente a la ciudad, es un terapeuta y coaching en español en Toronto. Te hemos hablado de cómo la terapia puede ayudarte a conectar con tu poder interior y aprender a confiar en ti mismo. Solo así podrás enfrentar la vida con menos miedo, más amor y decisión.
Pues en esta ocasión queremos contarte que el centro "Desarrolla tu Ser" de Jazmín Hernández, reconocida coach de vida ampliará sus servicios incluyendo terapias holísticas, además de las terapias transpersonales que ya realiza.
En esta nota te contaremos cuáles son las terapias que el centro "Desarrolla tu Ser" de Jazmín Hernández ofrece y las novedades que llegarán desde el próximo 30 de agosto.
- Life coahing: el life coaching se trabaja con un entrenador de vida profesional en el bienestar, el cual te ayudará a progresar en tu vida para lograr una mayor realización de tus metas. Un life coaching te enseñará a autogestionar tus emociones y otras herramientas para mejoraren tu día a día.
- Terapia transpersonal: este tipo de terapia te brinda las herramientas necesarias para manejar tus relaciones, emociones, miedos, creencias limitantes, trabajando los condicionamientos y programas inconscientes que te han impedido ser lo que realmente eres.
- Terapia de pareja: es una forma de psicoterapia que puede ayudarte a ti y a tu pareja a mejorar su relación. Si tienes dificultades en la relación, puedes buscar terapia de pareja para ayudar a reconstruir tu relación.
- Terapia familiar: es un tipo de asesoramiento que puede ayudar a los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver conflictos. Suele ser a corto plazo y puede incluir a todos los miembros o solo a los que quieran participar. Las sesiones de terapia familiar pueden enseñarle habilidades para profundizar las conexiones familiares y superar momentos estresantes
- Clases de meditación: esta es una de las herramientas más poderosas y longevas. Además, de las sesiones Jazmín Hernández te proporcionarán sus audios que están diseñados para bajar tu nivel de estrés y ansiedad, llevándote a experimentar estados anímicos de paz y armonía.
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