¿Sientes que el estrés y las distracciones dominan tu rutina diaria? Aprender a meditar y equilibrar tu sistema nervioso puede ser el cambio que necesitas. Este entrenamiento presencial de 4 sesiones en Toronto, guiado por la Coach de Vida y Terapeuta Transpersonal Jasmíz Hernández, te enseñará a manejar tus emociones, reducir la ansiedad y conectar profundamente contigo mismo a través de la respiración consciente.
¿Qué aprenderás en las sesiones?
- Conexión con las sensaciones corporales
- Equilibrio del sistema nervioso
- Técnicas de respiración consciente
- Manejo de emociones
- Bienestar emocional
Este entrenamiento está diseñado para todas las personas interesadas en cultivar una mente en calma y menos reactiva, alcanzando una mayor paz interior. Durante cada sesión, serás guiado paso a paso para observar tus pensamientos y emociones, logrando una profunda sensación de calma y entusiasmo por la vida.
Detalles del entrenamiento:
Fechas: 13 y 27 de abril, 11 y 25 de mayo
Horario: De 5:00 p.m. a 6:15 p.m.
Precios: 1 sesión $35.00
Entrenamiento completo $140.00
Para inscribirte en el taller es necesario hacer el pago de la primera sesión por e-mail transfer al correo info@coachjazmin.com ¡No pierdas la oportunidad de transformar tu mente y conectar contigo mismo! Reserva tu lugar y experimenta una paz interior duradera.
