El clima de invierno no suele ser muy amigable para nuestra piel, sobre todo con las bajas temperaturas que azotan constantemente a Toronto. Un clima frío se traduce en bajos niveles de humedad y un aire seco, que cada día se encarga de quitarle hidratación a nuestra piel.
Una hidratación adicional puede ayudar, sin embargo, es necesario tomar medidas que vayan un poco más allá y nos permitan mantener una piel sana, suave y, por supuesto, joven.
1. Hidrátate
Una hidratación extra es indispensable y uno de los momentos clave para aplicarla es justo después de bañarte con agua tibia (y no caliente, porque reseca aún más la piel). Cuando aplicas cremas humectantes a tu piel cuando sigue húmeda, estás sellando esa humedad en tu piel, permitiendo que penetre aún más.
2. Exfóliate
El tema de la exfoliación puede resultar un poco confuso. No existe una opinión concreta sobre cuántas veces es correcto hacerlo o de qué manera. Algo sí es cierto; la piel necesita ayuda para liberarse de las células muertas, puesto que obstruyen los poros y no permiten que la hidratación penetre en la piel. Así que, en invierno, ponle atención extra a exfoliar tus manos, tu rostro e incluso tus labios, e inmediatamente aplica crema hidratante para sentir la diferencia.
3. Protégete
Las bajas temperaturas y fuertes vientos del invierno son bastante perjudiciales para nuestra piel. Por lo que resulta indispensable protegernos correctamente del frío (sobre todo si no queremos resfriarnos). Utiliza guantes, bufandas o gorros e incluso, aplícate protector solar. El sol de invierno resulta tan dañino como el de verano y es importante tomar las medidas necesarias.
Estas son solo algunas sugerencias, sin embargo, también es sumamente importante mantenernos hidratados. ¡No te olvides de tomar agua! Muchas veces en invierno preferimos las bebidas calientes como el té o el chocolate, pero la piel también necesita hidratación de dentro hacia afuera. También incluye alimentos algos en agua en tu dieta, como por ejemplo sandía, kiwis, manzanas o vegetales como el tomate o el zucchini.
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4. Radio frecuencia:
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5. Faciales:
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6. Microdermabrasión:
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