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Hola mis queridas lectoras:
Cerrando nuestro 2018, y deseándoles que el 2019 les traiga muchas lindas sorpresas, salud, éxitos, amor y mucha belleza interior principalmente. En el artículo pasado les dejé unas notitas de como maquillarse para las fiestas. Espero les haya gustado y que haya sido de ayuda en los días más importantes.
Ya que ha pasado la Navidad en Toronto ahora nos preparamos para despedir el 2018, el cual a todos nos ha dejado diferentes balances, tanto positivos como negativos. De igual forma siempre aprendemos de nuestras experiencias negativas y eso es aún ganancia.
¿Estamos listas para recibir el nuevo año?
Bueno si aún no lo están, podemos empezar con una lista de lo que nos gustaría cambiar y como nos gustaría vernos para empezar un nuevo año renovadas. Las resoluciones son muy comunes en estos casos, pero lo importante es tomarlas con sentido realista:
Queremos bajar de peso:
Un consejo útil y que nos libraría de frustraciones es comprarnos una caminadora o una bicicleta estática para tener en la casa. Estas las venden de segunda mano y la verdad que te ayudan a tener un sentido de mejorar tu salud al verlas en tu casa. Es mejor que pagar una membresía de un gimnasio que el final nunca vas.
Busca una rutina sencilla para empezar. En línea hay muchas opciones de rutinas además de acuerdo a tu tipo de cuerpo. Si no sabes qué tipo de cuerpo tienes busca online: “tipos de cuerpo y rutinas” y encontraras miles de opciones súper fáciles de seguir.
La dieta no sirve, es mejor cambiar hábitos de por vida que hacer dietas cada mes. Eso no ayuda en lo absoluto, ya que al final pierdes masa muscular o agua, pero la grasa sigue intacta. Por eso engordamos el doble cuando ya no la hacemos más. Vamos por una solución sencilla y económica.
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Cómo maquillarse paso a paso para las fiestas de fin de año
