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Por Martha Carolina Gouveia
Publicado el 07 de noviembre 2006



HABICHUELAS GUISADAS


Esta receta es una de las más consentidas en todas las comidas de la cocina diaria de nosotros los hispanos, con esta receta acompañamos nuestras comidas día a día, riquisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, sencilla de preparar y sobre todo acompaña los más importantes platos de esa reunión de familia tan especial o simplemente al servirla en la mesa diariamente haciendo de tus arroces y platos fuertes una verdadera fuente de sabor de grandes y chicos.


Habichuelas GuisadasINGREDIENTES:

1 lata de habichuelas(frijoles, porotos o beans) rosadas
2 papas picadas en cuadritos
Jamón picado en cuadritos
3 dientes de ajo
Aceite de oliva
2 cucharadas de recaito o sofrito
1 sobrecito de achiote puede ser Goya
Sal al gusto
1 ramito de cilantro picadito
1 tomate mediano picadito finamente
1 cebolla picada finamente
2 tazas de caldo de pollo
Calabaza picada en cuadritos


PREPARACIÓN:

En una olla precalienta el aceite de oliva agregando los ajos, la cebolla, el sofrito o recaito, el jamón, el tomate y la calabaza, sofreírlos hasta que adopten el sabor, agregar las papas y las habichuelas, seguir revolviendo a fuego mediano. Agregar el caldo de pollo y el achiote, tapar y dejar que se cocine a fuego medio.

Puedes acompañar esta receta con arroz blanco o con cualquier otro tipo de arroz, plátano frito y platos con cerdo pollo o res.













Publicado 07 de noviembre 2006